כעת גולשים באתר: 199
מספר הספרים באתר: 17,486
מספר הביקורות באתר: 39,521
טוויטר
פרסום אתר ימין קטן תחתון
אי קאסט
פייסבוק
טוויטר
נעיצת ספר באתר נוריתה
פרסום באתר נוריתה
מידע ופרטים על הספר ביקורות על הספר תגובות הגולשים
איך להיות נחמדים יותר לעצמנו
  כותרת משנה
מדריך לטיפול עצמי דרך "הילדים הפנימיים" שבתוכנו
  שם הסופר
  שפת מקור
עברית
  ז'אנר
  מספר עמודים
214
  הוצאה לאור הוצאת פוקוס
  שנת הוצאה לאור של המקור
2019
  תאריך הכנסה לאתר
05/07/2019
     
 
איך להיות נחמדים יותר לעצמנו - מירב הראל - אתר נוריתה
מס' גולשים שצפו בספר: 330
 

גב הכריכה:
"הילדים הפנימיים" שבתוכנו מייצגים את מכלול החוויות שעברנו בילדותנו ומשפיעות עד היום על הנפש שלנו.
•    אם אתם מרגישים שאתם סובלים ביום יום (נפשית או פיזית)
•    אם אתם חשים ריקנות עצומה בלב, למרות שיש לכם את כל מה שסיפרו לכם שאנשים נורמטיביים ומסודרים בחיים "צריכים"
•    אם אתם מוצאים עצמכם כועסים מידי, לחוצים מידי, מפוחדים מידי או מרצים מידי
•    אם אתם חושבים מחשבות לא נחמדות על עצמכם, לא אוהבים או מכבדים מספיק את עצמכם
•    אם לא הצלחתכם עד היום לעצור את כל האוטומטים וההרגלים המכאיבים שגורמים לכם לסבל
•    אם מנקר בכם הרצון לחזור ולחייך לעולם, ממעמקי ליבכם ומהותכם
הספר הזה נכתב עבורכם!
ספר זה, הכתוב בבהירות ובפשטות ומיועד לכולנו, יעזור לנו במשימות אלו באמצעות המודל הטיפולי ששזור לכל אורכו – "המודל לניהול הגנון הפנימי". מודל זה גם יעזור לנו להבין מי אנחנו באמת, גם יסביר לנו כיצד אנו נשלטים בהווה (במודע) על ידי מי שהיינו בעבר (בתת המודע), גם יסביר לנו כיצד לתת מענה וריפוי לסובלים הקטנים שבתוכנו וגם יעזור לנו לשנות את מציאות חיינו הלכה למעשה - מה שיאפשר לנו להפסיק לפעול מתוך אוטומטים והרגלים, להישאר אסופים עם יותר מיקוד ובהירות למול אתגרי החיים השונים ובעיקר – יאפשר לנו להיות נחמדים ונעימים יותר לעצמנו ואז גם לסביבה שלנו.
 

 

המלץ לחבר

איך להיות נחמדים יותר לעצמנו
(Your name) המליץ על דף מ- nuritha.co.il
(Your name) חשב שיהיה לך מעניין לקרוא דף מ- nuritha.co.il
שלח ביקורת לעורכי האתר מידע על הספר תגובות על הספר
   
איך להיות הפסיכולוגים של עצמנו? - מירב הראל - אתר נוריתה
נפש בריאה בגוף בריא - מירב הראל - אתר נוריתה
   

איגרת מידע נוריתה

קבלו את החדשות האחרונות מהאתר!

לייק לנוריתה

צור קשר

צור קשר

לכתיבת ביקורות ויצירת קשר עם נוריתה שלחו טופס או מייל:[email protected]

אתר מתג
נוריתה – אתר על ספרים, ספרות ובעיקר ביקורות על ספרים. אוהבי הספרות והקריאה ימצאו המלצות על ספרים, מידע על ספרים חדשים, שפע של ספרים לנוער, ספרים לילדים, ספרי מתח, ספרי בישול, כתבי עת ועוד...
נורית וייסמן ת"ד 733 ערד 8910602 | [email protected] | עיצוב ובניית האתר בדרופל סטודיו VITI