כעת גולשים באתר: 255
מספר הספרים באתר: 17,798
מספר הביקורות באתר: 41,038
טוויטר
פרסום אתר ימין קטן תחתון
אי קאסט
פייסבוק
טוויטר
נעיצת ספר באתר נוריתה
פרסום באתר נוריתה

הדרכה ולימוד - ש

שבילי המיינדפולנס הוא‭ ‬ספר‭ ‬היוצר‭ ‬הזדמנות‭ ‬לאימון‭ ‬ולמידה‭ ‬של‭ ‬תרגולים‭ ‬ותובנות‭ ‬בנושאים‭ ‬יומיומיים‭ ‬רבים‭.‬זו‭ ‬הזמנה‭ ‬להתבוננות‭ ‬ישירה‭ ‬וחומלת‭ ‬ביחסינו‭ ‬עם‭ ‬עצמנו‭, ‬בהורות‭, ‬בזוגיות‭, ‬בתרגול‭ ‬עם‭ ‬ילדינו‭ ‬הצעירים‭,‬במפגש‭ ‬עם‭ ‬הגוף‭, ‬עם‭ ‬כאב‭, ‬עם‭ ‬הפרעות‭ ‬קשב‭ ‬וריכוז‭ ‬וביחסנו‭ ‬לסביבה‭. ‬במקביל‭ ‬עוסק‭ ‬הספר‭ ‬גם‭ ‬בנושאים‭‬ ותרגולים‭ ‬התומכים‭ ‬בהשראה‭, ‬בזיקה‭ ‬לטבע‭, ‬בהתמסרות‭, ‬בהבנת‭ ‬תרגול‭ ‬המיינדפולנס‭ ‬בעזרת‭ ‬סמלים‭ ‬ובחיפוש‭‬משמעות‭.

"... באופן כללי הכל איתי ממש בסדר. חוץ מזה שאני מרגישה מעורערת מבחינה נפשית, כאילו אני מסוגלת לבכות כמעט בכל מצב ובכל רגע כשפתאום אני חושבת על עֹמר. האמת היא שכל הזמן הוא בתודעה שלי, רק מדי פעם זה עולה ומציף – ואלה הרגעים שפשוט בא לי לבכות!" (קטע מיומן המחברת משנת 1999, המופיע בספר)

"שמש בכיסים – ליפול כדי לקום: התמודדות עם משבר" מאת מיכל גטניו-קאלוש בהוצאת "ספרי ניב", הוא שילוב של סיפור אישי וסיפור הדרכה להתמודדות מיטבית עם משברים. 

תחושת חוסר נוחות עוטפת את הקורא בתחילת הקריאה בספר. 'אני לא כזה', 'אני לא יכול לעשות את מה שהוא מדבר עליו'... אבל בכל עמוד נוסף לרקין כותב על מציאות שכל אחד מאיתנו מכיר ועל תגובות שכנראה רובנו נעשה באופן אינסטינקטיבי. ולרקין רוצה לשנות את האינסטינקט שלנו. ומהר

אלימות. כולנו סולדים ממנה.

רובנו מצליחים להדחיק את קיומה בחיינו.

אך מה נעשה אם ניקלע לסיטואציה של חיים-או-מוות שבה היא מופנית נגדנו?

 

סוף־סוף לילה של שינה מתוקה — לילדים ולהורים

 

קשה לתינוק להירדם? ניסיתם הכול, והוא עדיין בוכה על הידיים? 

אתם תשושים, אובדי עצות? הספר הזה בשבילכם!

 

שיחות קשות איך לדבר על מה שחשוב באמת  בעסקים, בחיים הפרטיים ובמקום העבודה דאגלס סטון ברוס פסון ושילה הין 

איגרת מידע נוריתה

קבלו את החדשות האחרונות מהאתר!

לייק לנוריתה

צור קשר

צור קשר

לכתיבת ביקורות ויצירת קשר עם נוריתה שלחו טופס או מייל:[email protected]

אתר מתג
נוריתה – אתר על ספרים, ספרות ובעיקר ביקורות על ספרים. אוהבי הספרות והקריאה ימצאו המלצות על ספרים, מידע על ספרים חדשים, שפע של ספרים לנוער, ספרים לילדים, ספרי מתח, ספרי בישול, כתבי עת ועוד...
נורית וייסמן ת"ד 733 ערד 8910602 | [email protected] | עיצוב ובניית האתר בדרופל סטודיו VITI